Andrew, Author at E-SB - Page 3 of 15

Wasser im Knie – Welche Knietherapie wirkt am besten?

Mar 02, 2017 Andrew Therapien 0

Das Knie ist das wohl des menschlichen Körpers. Durch das Kniegelenk werden Ober- und Unterschenkel miteinander verbunden. Die Kniescheibe, der Gelenkknorpel, die Menisken sowie die beiden Kreuz-...

Lees meer

Wie lange dauert eine Kreuzband OP?

Feb 08, 2017 Andrew Verletzungen 0

Während der Kreuzbandriss eine Angelegenheit von einer Sekunde ist, ist die nachfolgende Kreuzband OP schon mit wesentlich mehr Zeitaufwand verbunden. Eine Kreuzband OP ist immer dann notwendig,...

Lees meer

Mit der richtigen Ernährung den Muskelaufbau beschleunigen

Dec 02, 2016 Andrew Fitness 0

Wer schön sein will, muss leiden, sagt man. Fitness, sportliche Betätigung und ein wohlgeformter Körper gehören heute mehr denn je zur gesellschaftlichen Norm. Aber nicht nur das tägliche...

Lees meer

Wie erkennt man Zinkmangel?

Dec 02, 2016 Andrew Ernährung 0

Anmerkungen: Die Versorgung mit Spurenelementen ist lebenswichtig. Die körpereigenen Abwehrkräfte können schon durch einen leichten Zinkmangel geschwächt werden weil das Immunsystem auf...

Lees meer

Neuartige Therapieansätze mit WaveMotion

Dec 02, 2016 Andrew Gesundheit 0

Auf der Suche nach immer neuen Methoden für ganzheitlich wirksame Behandlungen sind Gesundheitsexperten nun auf das Konzept der komplett beweglichen Behandlungsliege gestoßen. Was auf den ersten...

Lees meer

Ist eine Brustvergrößerung durch Eigenfett empfehlenswert?

Dec 02, 2016 Andrew Gesundheit 0

Ob nun aus kosmetischen oder psychologischen Gründen – Die Vergrößerung der Brüste zählt noch immer zu den Schönheits-OPs, die wohl am meisten polarisieren können. Viele Frauen wünschen...

Lees meer

Das richtige Konzept zum Abnehmen

Dec 02, 2016 Andrew Abnehmen 0

Übergewicht hat zahlreiche negative Auswirkungen. An erster Stelle steht dabei sicherlich das Aussehen. Ein aufgeblähter Bauch, Speckrollen an den Hüften und dicke Schenkel entsprechen überhaupt...

Lees meer

Trainingsplanung – mit Struktur im Training erfolgreich finishen

Dec 02, 2016 Andrew Allgemein 0

In unserer Leistungsgesellschaft, in der nur Siege zählen und wir immer schneller, höher, weiter, … wollen, wächst die Gefahr zu übertreiben und zu viel auf einmal zu wollen. Wer seine...

Lees meer

Echtes funktionelles Training mit der Langhantel – Tipps und Tricks von Mark Anthony Sandmann

Sep 21, 2016 Andrew Personal Training 0

Langhanteltraining hat in den letzten Jahren einen deutlichen Zulauf zu verzeichnen. Insbesondere im Spitzensport wird noch immer auf die Effektivität und den ökonomischen Einsatz der Langhantel...

Lees meer

Mit der Stoffwechselkur abnehmen

Sep 09, 2016 Andrew Diät und Ernährung 0

Um schnell abzunehmen, setzen viele Menschen auf eine Stoffwechselkur. Dabei geht es nicht nur um Fettabbau, sondern auch um Entsäuerung und Entschlackung. Dadurch kann der Stoffwechsel optimal...

Lees meer