Das Leben braucht Bewegung – Diät und Ernährung

Gesund kann auch lecker sein!

Mrz 05, 2013 Andrew Diät und Ernährung 0

Der Gedanke an gesunde Ernährung oder gar figurbewusste Nahrungsaufnahme ist für viele verbunden mit Verzicht und faden Mahlzeiten. Das ist jedoch ein Trugschluss, denn mit etwas Bewusstsein für...

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Für mehr Ausdauer und Kraft im Sport – Buchtipp: “Chia-Power”

Nov 30, -0001 Andrew Diät und Ernährung 0

Das Buch “Chia-Power” wurde von der Gesundheitsexpertin Barbara Simonsohn geschrieben und 2014 vom Windpferd Verlag publiziert. Die Autorin thematisiert in diesem Buch die Bedeutung von Chia und...

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So erstellen Sie einen Diätplan

Nov 30, -0001 Andrew Diät und Ernährung 0

Kaum ist der Winter vorbei, blickt jeder mit Vorfreude auf den kommenden Sommer. Einige sind allerdings angesichts ihres Hüftgoldes betrübt, denn von der perfekten Bikinifigur sind sie noch einige...

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