Das Leben braucht Bewegung

  • Allgemein333
  • Fit in den Sommer – Pimp my Body
    • Workout Tipps
    • Diät und Ernährung
    • Personal Training
  • Allgemein
  • Abnehmen
  • Diätpläne
  • Sportarten
    • Wintersport
    • Ballsport
    • Kampfsport
    • Leichtathletik
  • Gesundheit
    • Therapien
    • Wellness & Entspannung
    • Verletzungen
  • Ernährung
  • Fitness
    • Kraftsport
    • Sportmedizin
    • Trainingspläne
  • follow
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
    • Pinterest
    • RSS Feed
    • Linked
    • Youtube

Categorie ArchiefDiät und Ernährung

Diät – Power-Lunch für die schlanke Figur

Diät – Power-Lunch für die schlanke Figur

Feb 14, 2014 Andrew Diät und Ernährung 0

Abnehmen und dabei keine geschmacklichen Einbußen in Kauf nehmen, das ist das Ziel vieler Menschen. Zaubern Sie sich doch mal selbst ein Power-Lunch mit einfachen Mitteln. Eine derartige Mahlzeit...
Lees meer
5 Workout-Tipps für einen flachen Bauch

5 Workout-Tipps für einen flachen Bauch

Feb 12, 2014 Andrew Fit in den Sommer - Pimp my Body 0

Für die perfekte Bikini-Figur ist besonders ein straffer, flacher Bauch gefragt. Besonders hier ist es jedoch schwer Fett abzutrainieren, da sich jede Mahlzeit an dieser Stelle zuerst zeigt. Im...
Lees meer
Fit vorm TV – 5 einfache Übungen fürs Wohnzimmer

Fit vorm TV – 5 einfache Übungen fürs Wohnzimmer

Feb 11, 2014 Andrew Fit in den Sommer - Pimp my Body 0

Viele Menschen möchten etwas für Ihre Fitness tun, Beweglichkeit und Muskelkraft trainieren, doch sie sind zeitlich in Beruf und Familie stark eingespannt. Aber auch wenn man sich nach einem...
Lees meer
Wie finde ich den passenden Personal Trainer?

Wie finde ich den passenden Personal Trainer?

Feb 11, 2014 Andrew Fit in den Sommer - Pimp my Body 0

Der Fitnesstrend in Deutschland ist ungebrochen. Um die perfekte Bikinifigur zu bekommen oder dauerhaft leistungsfähiger zu werden, nehmen dabei immer mehr Promis und Fitnessfans die Dienste...
Lees meer
Workout für zu Hause – Ein Trainingsbeispiel

Workout für zu Hause – Ein Trainingsbeispiel

Feb 08, 2014 Andrew Fit in den Sommer - Pimp my Body 0

Sie wollen endlich mal wieder eine sportliche Figur? Im Sommer an den Strand oder ins Schwimmbad? Es nerven Sie Fettpölsterchen, die unbedingt am Bauch weg müssen? Dafür muss jedoch nicht immer...
Lees meer
Schlank wie die Stars in Hollywood

Schlank wie die Stars in Hollywood

Feb 07, 2014 Andrew Diät und Ernährung 0

Viele Wege führen nach Rom. Eine ausgewogene, möglichst fett- und zuckerarme Ernährung, ist Bestandteil vieler Vorschläge zur Erhaltung der Gesundheit und einer guten Figur. Konkret kann dies zu...
Lees meer
3 Gründe, wieso dich Yoga zu einem besseren Sportler macht

3 Gründe, wieso dich Yoga zu einem besseren Sportler macht

Mar 18, 2013 Andrew Workout Tipps 0

In den letzten Jahren hat sich ein Stereotyp um den Trendsport Yoga aufgebaut. Meistens haben Menschen eine Art Hippie, Lifestyle Junkie, Künstler oder Esoteriker im Kopf. Aber dieses Bild wandelt...
Lees meer
Gesund kann auch lecker sein!

Gesund kann auch lecker sein!

Mar 05, 2013 Andrew Diät und Ernährung 0

Der Gedanke an gesunde Ernährung oder gar figurbewusste Nahrungsaufnahme ist für viele verbunden mit Verzicht und faden Mahlzeiten. Das ist jedoch ein Trugschluss, denn mit etwas Bewusstsein für...
Lees meer
Für mehr Ausdauer und Kraft im Sport – Buchtipp: “Chia-Power”

Für mehr Ausdauer und Kraft im Sport – Buchtipp: “Chia-Power”

Nov 30, -0001 Andrew Diät und Ernährung 0

Das Buch “Chia-Power” wurde von der Gesundheitsexpertin Barbara Simonsohn geschrieben und 2014 vom Windpferd Verlag publiziert. Die Autorin thematisiert in diesem Buch die Bedeutung von Chia und...
Lees meer
So erstellen Sie einen Diätplan

So erstellen Sie einen Diätplan

Nov 30, -0001 Andrew Diät und Ernährung 0

Kaum ist der Winter vorbei, blickt jeder mit Vorfreude auf den kommenden Sommer. Einige sind allerdings angesichts ihres Hüftgoldes betrübt, denn von der perfekten Bikinifigur sind sie noch einige...
Lees meer
PREV1234

Laufeventkalender

Die Laufsaison startet im Januar mit traditionellen Neujahrsläufen. Auch wenn Eis, Schnee und Matsch die Anzahl der Veranstaltungen und Teilnehmer reduzieren, bietet der Januar eine breite Auswahl an Volksläufen (Streckenlänge variiert), Marathon- und Ultraläufen.
Weitere Informationen finden Sie hier

Ernährungslexikon von A-Z

Für die Gesunderhaltung des Körpers ist die Zufuhr einer gewissen Menge an Eiweiß erforderlich, allerdings viel weniger, als manche Hersteller von künstlichen Proteinprodukten uns Glauben machen möchten.
Weitere Informationen finden Sie hier

Berechne deinen Body Mass Index


Toxin Rid

Popular Posts

  • Wie lange dauert eine Kreuzband OP?
    Wie lange dauert eine Kreuzband OP?

    Feb 08, 2017 0

  • Wasser im Knie – Welche Knietherapie wirkt am besten?
    Wasser im Knie – Welche Knietherapie wirkt am besten?

    Mar 02, 2017 0

  • Bauchschmerzen links: Gründe für Untebauchschmerzen
    Bauchschmerzen links: Gründe für Untebauchschmerzen

    Apr 23, 2018 0

  • Blut im Auge: Ursachen und Behandlung
    Blut im Auge: Ursachen und Behandlung

    Apr 07, 2018 0

  • Tinnitus behandeln – Was zahlt die Kasse?
    Tinnitus behandeln – Was zahlt die Kasse?

    Apr 30, 2017 0

  • Fett weg ohne Muskelmasse aufzubauen: Sportarten zum Abnehmen
    Fett weg ohne Muskelmasse aufzubauen: Sportarten zum

    Feb 08, 2013 0

  • Ist eine Brustvergrößerung durch Eigenfett empfehlenswert?
    Ist eine Brustvergrößerung durch Eigenfett empfehlenswert?

    Dec 02, 2016 0

  • Warum auch Frauen ein Krafttraining machen sollten
    Warum auch Frauen ein Krafttraining machen sollten

    May 28, 2014 0

Copyright 2016 All rights reserved