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Categorie ArchiefVerletzungen

Wie kann ich einem Bänderriss im Sprunggelenk vorbeugen?

Wie kann ich einem Bänderriss im Sprunggelenk vorbeugen?

Feb 12, 2013 Verletzungen 0

Nicht selten reicht ein kleiner Moment der Unachtsamkeit, um eine schmerzhafte Erfahrung zu machen. Klassisches Beispiel hierfür ist ein . Es ist besonders das obere Sprunggelenk, dass beim Sport in...
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Unfall beim Sport: Muss ich mit einem Kreuzbandriss zur Operation?

Unfall beim Sport: Muss ich mit einem Kreuzbandriss zur Operation?

Jan 22, 2013 Verletzungen 0

Durch seine Dreh-Gleitbewegungen ist es einzigartig: das Knie. Als das größte Gelenk des menschlichen Körpers ist es mit einem vorderen sowie hinteren Kreuzband ausgestattet, um zugleich beweglich...
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Gelenksbeschwerden: Was tun?

Gelenksbeschwerden: Was tun?

Nov 30, -0001 Verletzungen 0

Gelenksbeschwerden werden oft fälschlicherweise älteren Personen zugeschrieben. Doch in zahlreichen Fällen trifft es vermehrt die jüngere Generation. Plötzlich auftretende Schmerzen in den...
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Laufeventkalender

Die Laufsaison startet im Januar mit traditionellen Neujahrsläufen. Auch wenn Eis, Schnee und Matsch die Anzahl der Veranstaltungen und Teilnehmer reduzieren, bietet der Januar eine breite Auswahl an Volksläufen (Streckenlänge variiert), Marathon- und Ultraläufen.
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Ernährungslexikon von A-Z

Für die Gesunderhaltung des Körpers ist die Zufuhr einer gewissen Menge an Eiweiß erforderlich, allerdings viel weniger, als manche Hersteller von künstlichen Proteinprodukten uns Glauben machen möchten.
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