Das Leben braucht Bewegung

Wasser im Knie – Welche Knietherapie wirkt am besten?

Mrz 02, 2017 Andrew Therapien 0

Das Knie ist das wohl des menschlichen Körpers. Durch das Kniegelenk werden Ober- und Unterschenkel miteinander verbunden. Die Kniescheibe, der Gelenkknorpel, die Menisken sowie die beiden Kreuz-...

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Der Konzentration auf die Sprünge helfen

Sep 01, 2014 Andrew Therapien 0

Die Anforderungen, die Job und Alltag an die eigene Konzentrationsfähigkeit und Stressresistenz stellen, sind heute sehr groß. Viele Menschen fühlen sich deshalb schnell überfordert, können...

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Schwimmtraining

Jun 01, 2014 Andrew Therapien 0

Wer regelmäßig schwimmen geht, schlägt zwei Fliegen mit einer Klappe: Einerseits genießt man das kühle Nass, andererseits tut man seinem Körper etwas Gutes. So verwundert es nicht, dass sich...

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Formen der Physiotherapie: Myofascial Release

Mai 24, 2014 Andrew Therapien 0

Mit verschiedenen Therapien gelingt es erfahrenen Physiotherapeuten, die Beschwerden ihrer Patienten zu lindern. Die traditionelle Massage ist dabei wohl am bekanntesten, jedoch kommen immer wieder...

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Energie tanken – alles über Reiki

Apr 10, 2014 Andrew Therapien 0

Durch Reiki, die Kunst des Handauflegens, kann Energie getankt werden, wann immer dies nötig ist. Ob zur Entspannung oder gar Heilung von bestimmten Beschwerden – die alternative Heilmethode, die...

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Fit im Alter – aber nicht ohne auf die nötige Sicherheit verzichten zu müssen

Apr 06, 2014 Andrew Therapien 0

Sport im gehobenen Alter? Aber nicht ohne auf die nötige Sicherheit verzichten zu müssen. Diese bietet beispielsweise . Sportliche Betätigung sollte in jedem Alter getrieben werden. Dies hält den...

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Infrarotkabine oder Sauna?

Mai 07, 2013 Andrew Therapien 0

Wärmeanwendungen zur Steigerung der Gesundheit haben eine lange Tradition. Wärme kann erfolgreich bei Erkältungskrankheiten, Verspannungen und zur Entschlackung eingesetzt werden. Wärme ist in...

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eZigarette – Beeinträchtigt der kühle Rauch die Fitness?

Mrz 08, 2013 Andrew Therapien 0

Die eZigarette ist seit Jahren in der Presse und bisher gibt es in Deutschland keine einheitliche rechtliche Situation. Trotz aller Unkenrufe scheint die eZigarette gegenüber der herkömmlichen...

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