Das Leben braucht Bewegung

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Welche japanischen Kampfsportarten gibt es neben Karate?

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Mai 04, 2017 Kampfsport 0

Die hohe und lange Geschichte der fernöstlichen Kampfkunst ist im Verlauf des 20. Jahrhunderts auch bei uns in Europa bekannt geworden. Zunächst erlebte das traditionelle Karate einen wahren Boom,...
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Ist Boxen ein guter Sport?

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Mai 12, 2014 Kampfsport 0

Boxen ist ein sehr beliebter Sport und vor allem Jugendliche interessieren sich immer für diese Sportart, doch warum eigentlich? Die Popularität nimmt natürlich durch die Klitschkos zu. Im...
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Selbstverteidigung für Frauen: Welche japanischen Kampfsportarten eignen sich?

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Mrz 23, 2013 Kampfsport 0

Ein dunkler Ort. Niemand ist da. Und doch kommen Schritte näher. Eine kräftige Hand verschließt den Mund. Diese Bilder sehen viele Frauen im Geiste, wenn sie sich allein an einen abgelegen Ort...
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Laufeventkalender

Die Laufsaison startet im Januar mit traditionellen Neujahrsläufen. Auch wenn Eis, Schnee und Matsch die Anzahl der Veranstaltungen und Teilnehmer reduzieren, bietet der Januar eine breite Auswahl an Volksläufen (Streckenlänge variiert), Marathon- und Ultraläufen.
Weitere Informationen finden Sie hier

Ernährungslexikon von A-Z

Für die Gesunderhaltung des Körpers ist die Zufuhr einer gewissen Menge an Eiweiß erforderlich, allerdings viel weniger, als manche Hersteller von künstlichen Proteinprodukten uns Glauben machen möchten.
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