Das Leben braucht Bewegung

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Wie alt sind die olympischen Spiele?

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Mar 27, 2014 Leichtathletik 0

Die Olympischen Spiele sind benannt nach ihrem ursprünglichen Austragungsort Olympia auf der griechischen Halbinsel Peloponnes. Die Geschichte der Wettkampfveranstaltung reicht bis in das Jahr 2000...
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Wie alt ist die Geschichte des Sports?

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Mar 16, 2014 Leichtathletik 0

Im 18. Jahrhundert entstand in England der Begriff Sport, wobei unter diesen Begriff etwas anderes verstanden wurde, als es heute der Fall ist. In diesem Zeitraum wurden gymnastische Übungen als...
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Lauftraining mit Spaß und Erfolg

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Feb 15, 2014 Leichtathletik 0

Wer kennt das nicht. Um nicht laufen zu gehen, gibt es viele Gründe: Es ist zu warm, zu kalt, zu nass, zu trocken, zu früh, zu spät, zu sonnig, zu regnerisch, zu winterlich, zu sommerlich. Man hat...
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Laufeventkalender

Die Laufsaison startet im Januar mit traditionellen Neujahrsläufen. Auch wenn Eis, Schnee und Matsch die Anzahl der Veranstaltungen und Teilnehmer reduzieren, bietet der Januar eine breite Auswahl an Volksläufen (Streckenlänge variiert), Marathon- und Ultraläufen.
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Ernährungslexikon von A-Z

Für die Gesunderhaltung des Körpers ist die Zufuhr einer gewissen Menge an Eiweiß erforderlich, allerdings viel weniger, als manche Hersteller von künstlichen Proteinprodukten uns Glauben machen möchten.
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