Sportmedizin: Was studieren, das Körper und Geist fördert
Mrz 13, 2013AndrewSportmedizinKommentare deaktiviert für Sportmedizin: Was studieren, das Körper und Geist fördert
Geistig fit bleiben und seine Vorlieben ausleben, das kann sich heute nahezu jeder erlauben. Viele Senioren in unserer Gesellschaft entschieden sich nach dem Eintritt ins Rentenalter für ein...
Trainingsplan Muskelaufbau: Langsam und stetig oder Pumpen, bis der Arzt kommt?
Mrz 11, 2013AndrewKraftsportKommentare deaktiviert für Trainingsplan Muskelaufbau: Langsam und stetig oder Pumpen, bis der Arzt kommt?
Ein durchtrainierter und muskulöser Körper ist der Traum vieler Männer. Darum ist Krafttraining auch Trend. Aber einfach an eine Maschine setzen und los arbeiten, das funktioniert nicht. Als...