E-SB - Page 14 of 17 - Das Leben braucht Bewegung

Die beliebtesten Sportarten bei Wettfreunden in Deutschland

Apr 23, 2013 Andrew Sportarten 0

Sowohl aktiv, in der Ausübung, als auch passiv, im Verfolgen der Geschehnisse im Profisport, bekleidet der Fußball in Deutschland innerhalb der Sportarten eine Sonderstellung: Er ist mit Abstand...

Lees meer

Fitness für Pferd und Reiter: Richtig Reiten lernen

Apr 07, 2013 Andrew Sportarten 0

Der Reitsport ist ein tolles Vergnügen für die Freizeit und ein ganz besonderes Hobby. Der Sportler verfügt dabei über kein Sportgerät, sondern widmet sich einem Lebewesen. Gemeinsam machen und...

Lees meer

Wozu brauchen wir Frauen Fitness Center?

Apr 03, 2013 Andrew Fitness 0

Fitness gehört heutzutage schon zum guten Ton. Männer, vor allem aber auch Frauen, gehen regelmässig ins Fitnessstudio, um ihren Körper fit und gesund zu halten. Kondition, Ausdauer, Kraft und...

Lees meer

Was ist der beste Fitness Plan zum Abnehmen?

Mar 26, 2013 Andrew Fitness 0

Abnehmen ist ein Thema, welches viele ganzjährig beschäftigt. Nach Weihnachten sollen die Festtagspfunde weichen und im Sommer wollen wir fit für Strand und Freibad sein. Damit das Vorhaben nicht...

Lees meer

Selbstverteidigung für Frauen: Welche japanischen Kampfsportarten eignen sich?

Mar 23, 2013 Andrew Kampfsport 0

Ein dunkler Ort. Niemand ist da. Und doch kommen Schritte näher. Eine kräftige Hand verschließt den Mund. Diese Bilder sehen viele Frauen im Geiste, wenn sie sich allein an einen abgelegen Ort...

Lees meer

Rückenschmerzen trotz gesundem Training – Habe ich die richtige Rahmengröße für mein Fahrrad?

Mar 20, 2013 Andrew Fitness 0

Rad fahren ist gesund. Es bringt Herz und Kreislauf in Schwung, die Haut wird besser durchblutet und es hilft bei der Gewichtsreduktion. Der Po, Oberschenkel und Waden werden straffer. Experten...

Lees meer

3 Gründe, wieso dich Yoga zu einem besseren Sportler macht

Mar 18, 2013 Andrew Workout Tipps 0

In den letzten Jahren hat sich ein Stereotyp um den Trendsport Yoga aufgebaut. Meistens haben Menschen eine Art Hippie, Lifestyle Junkie, Künstler oder Esoteriker im Kopf. Aber dieses Bild wandelt...

Lees meer

Ausgewogene Ernährung hilft: Ihr Ernährungsplan zum Abnehmen

Mar 13, 2013 Andrew Allgemein 0

Viele Menschen machen eine Diät nach der anderen. Die Gewichtsreduzierung wird zu einem ewigen Kampf, der an den Nerven zehrt und sogar den Organismus negativ beeinträchtigen kann. Dabei ist . Es...

Lees meer

Bestens gewappnet für den Wintersport

Mar 13, 2013 Andrew Wintersport 0

Wer raus in die Natur geht zum Wintersport, benötigt eine besondere Bekleidung. Bei der körperlichen Betätigung in der Kälte ist es wichtig, dass eine spezielle Funktionskleidung getragen wird....

Lees meer

Sportmedizin: Was studieren, das Körper und Geist fördert

Mar 13, 2013 Andrew Sportmedizin 0

Geistig fit bleiben und seine Vorlieben ausleben, das kann sich heute nahezu jeder erlauben. Viele Senioren in unserer Gesellschaft entschieden sich nach dem Eintritt ins Rentenalter für ein...

Lees meer