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Schlank wie die Stars in Hollywood

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Feb 07, 2014 Diät und Ernährung Kommentare deaktiviert für Schlank wie die Stars in Hollywood

Viele Wege führen nach Rom. Eine ausgewogene, möglichst fett- und zuckerarme Ernährung, ist Bestandteil vieler Vorschläge zur Erhaltung der Gesundheit und einer guten Figur. Konkret kann dies zu...
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Gesund kann auch lecker sein!

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Mrz 05, 2013 Diät und Ernährung Kommentare deaktiviert für Gesund kann auch lecker sein!

Der Gedanke an gesunde Ernährung oder gar figurbewusste Nahrungsaufnahme ist für viele verbunden mit Verzicht und faden Mahlzeiten. Das ist jedoch ein Trugschluss, denn mit etwas Bewusstsein für...
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Für mehr Ausdauer und Kraft im Sport – Buchtipp: “Chia-Power”

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Das Buch “Chia-Power” wurde von der Gesundheitsexpertin Barbara Simonsohn geschrieben und 2014 vom Windpferd Verlag publiziert. Die Autorin thematisiert in diesem Buch die Bedeutung von Chia und...
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So erstellen Sie einen Diätplan

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Kaum ist der Winter vorbei, blickt jeder mit Vorfreude auf den kommenden Sommer. Einige sind allerdings angesichts ihres Hüftgoldes betrübt, denn von der perfekten Bikinifigur sind sie noch einige...
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