Fit in den Sommer - Pimp my Body Archives

Was bedeutet Skinny Fat?

Mar 05, 2018 Julia Julia Abnehmen, Fit in den Sommer - Pimp my Body, Workout Tipps 0

Skinnyfat – ein Synonym für dünne Menschen, die ihrem Fett zu Leibe rücken sollten Ärzte haben eine neue Erscheinungsform des Körpers der Menschen festgestellt und bezeichnen diese...

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Echtes funktionelles Training mit der Langhantel – Tipps und Tricks von Mark Anthony Sandmann

Sep 21, 2016 Andrew Personal Training 0

Langhanteltraining hat in den letzten Jahren einen deutlichen Zulauf zu verzeichnen. Insbesondere im Spitzensport wird noch immer auf die Effektivität und den ökonomischen Einsatz der Langhantel...

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Mit der Stoffwechselkur abnehmen

Sep 09, 2016 Andrew Diät und Ernährung 0

Um schnell abzunehmen, setzen viele Menschen auf eine Stoffwechselkur. Dabei geht es nicht nur um Fettabbau, sondern auch um Entsäuerung und Entschlackung. Dadurch kann der Stoffwechsel optimal...

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Wenn’s draußen kälter wird: So können Sie auch im Winter Ihre Runden drehen

Oct 17, 2014 Andrew Workout Tipps 0

Wer einmal die Liebe zum Joggen entdeckt hat, den lässt sie so schnell nicht mehr los. An der frischen Luft den Kopf frei bekommen, die eigenen Muskeln spüren und den Körper immer wieder an seine...

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Wenn das Hobby zum Beruf wird – Personal Trainer als lukrativer Nebenjob

Sep 24, 2014 Andrew Personal Training 0

Individualität wird heute groß geschrieben – das gilt auch für das ganz persönliche Fitnessprogramm. Denn schließlich benötigt jeder Mensch unterschiedlich geartete Motivation und ein...

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Gesund in die Flitterwochen – Honeymoon Workout: Tipps und Tricks für die Braut

Sep 15, 2014 Andrew Workout Tipps 0

Sie heiraten in den nächsten Monaten? Sie wollen bis zur Hochzeit noch einige Kilogramm abspecken, aber gleichzeitig gesund bleiben? Dann sind Sie hier richtig: Im Nachfolgenden finden Sie einige...

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Mit Bürofitness gegen die Folgen von Bewegungsmangel

Sep 06, 2014 Andrew Workout Tipps 0

Unsere heutige Arbeitswelt bringt es mit sich, dass wir immer mehr sitzen. Neben unserer sitzenden Tätigkeit im Büro, sitzen wir im Auto, beim Essen und abends auf dem Sofa. In Deutschland sitzt...

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Christian Wenzel erklärt den positiven Einfluss veganer Ernährung auf sportliche Betätigung

Sep 05, 2014 Andrew Diät und Ernährung 0

Die Ernährung mit rein pflanzlichen Bestandteilen setzt sich zunehmend auch unter Sportlern durch. Denn die zumeist kohlenhydratreiche und fettarme Ernährungsweise mit ihrem hohen Anteil an...

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Trainieren daheim – mit 30 Minuten täglichen Übungen fit werden

Sep 05, 2014 Andrew Workout Tipps 0

Unser modernes Leben ist geprägt von Bewegungsarmut: Wir sitzen an Schreibtischen, bewegen uns mit Fahrstühlen oder Rolltreppen durch Gebäude und benutzen außerhalb Auto oder Bahn. Die Folge...

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Der 10 Minuten Erfolg – Das Damen Aktiv Studio erklärt das Vibrationstraining

Aug 11, 2014 Andrew Workout Tipps 0

Beim Vibrationstraining handelt es sich um ein Ganzkörpertraining auf einer Vibrationsplatte. Die Platte ist für alle Leistungs- und Altersklassen gleichermaßen gut geeignet vom untrainierten,...

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