Latest update Januar 1st, 2025 6:35 PM
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Mit der Stoffwechselkur abnehmen
Um schnell abzunehmen, setzen viele Menschen auf eine Stoffwechselkur. Dabei geht es nicht nur um Fettabbau, sondern auch um Entsäuerung und Entschlackung. Dadurch kann der Stoffwechsel optimal arbeiten und lästige Fettpolster verbrennen. Voraussetzung ist vor allem eine basische Ernährung mit pflanzlicher Kost.
So funktioniert eine Stoffwechselkur
Die wichtigste Wirkungsweise einer Stoffwechselkur liegt im Abbau von sogenanntem Depotfett, erklärt der Personal Trainer und Abnehmspezialist von . Das sind all jene Fettreserven, die der Körper anlegt, die aber nicht dazu dienen, wichtige Organe zu schützen. Kurzum: Auf Depotfett kann weitgehend verzichtet werden – und diese Pfunde purzeln bei einer Stoffwechselkur als erstes. So lassen sich nach Angaben der Experten in 21 Tagen bis zu 12 Kilogramm Fett verlieren. Das Geheimnis liegt dabei in der Aktivierung der Stoffwechselvorgänge, die für den Fettabbau notwendig sind. Diese werden im Rahmen der Stoffwechselkur unter anderem durch homöopathische Globuli angeregt.
Ein ausgeprägtes Körperbewusstsein hat viel mit dem Erfolg einer solchen Stoffwechselkur zu tun – ebenso wie das Wissen um die notwendigen Rahmenbedingungen. Dazu gehört unter anderem das Thema Übersäuerung. Denn nur bei einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt im Körper kann eine Stoffwechselkur optimal funktionieren. Schließlich bremsen eingelagerte Stoffwechselschlacken die Effizienz der Kur – und die entstehen durch den Verzehr säurebildender Lebensmittel. Im Rahmen einer Stoffwechselkur werden sie deshalb ebenfalls abgebaut. Hierfür ist vor allem eine Ernährung mit pflanzlichen Lebensmitteln relevant.
Die Vorteile der Stoffwechselkur
Im Gegensatz zu anderen Diäten hat die Stoffwechselkur den Vorteil, den Körper weder auszulaugen noch Nährstoffmangel hervorzurufen. Vielmehr fühlt man sich dabei besonders vital und leistungsfähig – was darauf zurückzuführen ist, dass der Stoffwechsel optimal angekurbelt wird. Außerdem versprechen die Anbieter der neuartigen Diät schnelle Erfolge – vor allem an den typischen Problemzonen Hüfte, Bauch und Oberschenkel soll Depotfett rasch verschwinden. Darüber hinaus wird bei Stoffwechselkuren weder Muskulatur abgebaut noch die Haut in Mitleidenschaft gezogen. Der Grund dafür liegt vor allem darin, dass bei normalen Diäten dem Körper ein Mangel signalisiert wird, woraufhin dieser den Stoffwechsel auf Sparflamme schaltet und damit beginnt, Muskelgewebe zum Energiegewinn abzubauen. Bei der Stoffwechselkur hingegen wird genau der gegenteilige Effekt erzielt, indem der Stoffwechsel angekurbelt wird – und der Körper so dazu gebracht wird, auf die Energiereserven im Depotfett zurückzugreifen.
Stoffwechselkuren liegen im Trend. Das ist kein Wunder – schließlich verbinden sie gesundheitsfördernde Entschlackung und Entsäuerung mit wirkungsvollem Fettabbau. In nur 21 Tagen sollen die Anwender so bis zu 12 kg Fett verlieren.
