Trainingsplantipps für das Ausdauertraining

Jun 24, 2013 Andrew Trainingspläne Kommentare deaktiviert für Trainingsplantipps für das Ausdauertraining

Wer gerne „fit werden“ möchte und seine Ausdauer trainieren möchte, der muss einiges beachten. Ist es schnell möglich, sich in der Auswahl der Trainingsgeräte- oder der Intensität zu irren,...