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Das Leben braucht Bewegung

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Wozu brauchen wir Frauen Fitness Center?

Wozu brauchen wir Frauen Fitness Center?

Apr 03, 2013 Fitness Kommentare deaktiviert für Wozu brauchen wir Frauen Fitness Center?

Fitness gehört heutzutage schon zum guten Ton. Männer, vor allem aber auch Frauen, gehen regelmässig ins Fitnessstudio, um ihren Körper fit und gesund zu halten. Kondition, Ausdauer, Kraft und...
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Trainingsplan Muskelaufbau: Langsam und stetig oder Pumpen, bis der Arzt kommt?

Trainingsplan Muskelaufbau: Langsam und stetig oder Pumpen, bis der Arzt kommt?

Mrz 11, 2013 Kraftsport Kommentare deaktiviert für Trainingsplan Muskelaufbau: Langsam und stetig oder Pumpen, bis der Arzt kommt?

Ein durchtrainierter und muskulöser Körper ist der Traum vieler Männer. Darum ist Krafttraining auch Trend. Aber einfach an eine Maschine setzen und los arbeiten, das funktioniert nicht. Als...
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Körper Entschlacken durch Fitness – Geht das?

Körper Entschlacken durch Fitness – Geht das?

Mrz 09, 2013 Fitness Kommentare deaktiviert für Körper Entschlacken durch Fitness – Geht das?

Weihnachten und Karneval hinterlassen jedes Jahr Spuren: zu viel Süßes, zu viel Alkohol und zu wenig Bewegung. Da die Ernährung im Winter allgemein reichhaltiger ist, sollten Sie vor dem Frühjahr...
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eZigarette – Beeinträchtigt der kühle Rauch die Fitness?

eZigarette – Beeinträchtigt der kühle Rauch die Fitness?

Mrz 08, 2013 Therapien Kommentare deaktiviert für eZigarette – Beeinträchtigt der kühle Rauch die Fitness?

Die eZigarette ist seit Jahren in der Presse und bisher gibt es in Deutschland keine einheitliche rechtliche Situation. Trotz aller Unkenrufe scheint die eZigarette gegenüber der herkömmlichen...
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Zu welchem Trainingsplan passt eine Zitronen Diät?

Zu welchem Trainingsplan passt eine Zitronen Diät?

Feb 18, 2013 Abnehmen Kommentare deaktiviert für Zu welchem Trainingsplan passt eine Zitronen Diät?

Bei den Hollywood-Stars ist die Zitronen Diät schon lange kein Geheimtipp mehr, um in kurzer Zeit bis zu zehn Kilo abzunehmen. Die Vitamin-C-Bombe kann gleichzeitig dafür sorgen, dass der wird. Den...
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Wintersport – Disziplinen für Jedermann?

Wintersport – Disziplinen für Jedermann?

Wintersport 0

Wenn es wieder auf den Frühling zu geht, die Tage länger werden und Temperaturen höher, dann geht auch alljährlich die Wintersportsaison zu Ende. In den Wochen und Monaten rannten, sprangen,...
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Ist die Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln beim Sport notwendig?

Ist die Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln beim Sport notwendig?

Fitness 0

Sport dient nicht nur einem besseren Körpergefühl. Durch regelmäßigen Sport strafft sich die Figur, Muskeln werden gebildet und Fettpolster reduziert. Kraftsportler legen besonders viel Wert auf...
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