Fit in den Sommer - Pimp my Body
Workout Tipps
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Wie kann ich mit Sport abnehmen? Um unnötige Fettpolster loszuwerden, empfiehlt es sich... -
Welche Sportarten sind am gesündesten? Sport ist sehr wichtig für den Menschen und auch dringend...
Ernährung
Das Buch “Chia-Power” wurde von der Gesundheitsexpertin Barbara Simonsohn geschrieben und 2014 vom Windpferd Verlag publiziert. Die Autorin thematisiert in diesem Buch die...
Personal Training
Sportlicher Ehrgeiz steht nicht nur bei Profisportlern hoch im Kurs. Auch Amateure Freizeitsportler und Fitnessfans gehen ihr Training heutzutage sehr strategisch und erfolgsorientiert an....
Kampfsport & Krafttraining
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Laufeventkalender
Die Laufsaison startet im Januar mit traditionellen Neujahrsläufen. Auch wenn Eis, Schnee und Matsch die Anzahl der Veranstaltungen und Teilnehmer reduzieren, bietet der Januar eine breite Auswahl an Volksläufen (Streckenlänge variiert), Marathon- und Ultraläufen. Weitere Informationen finden Sie hier
Ernährungslexikon von A-Z
Für die Gesunderhaltung des Körpers ist die Zufuhr einer gewissen Menge an Eiweiß erforderlich, allerdings viel weniger, als manche Hersteller von künstlichen Proteinprodukten uns Glauben machen möchten. Weitere Informationen finden Sie hier
