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18.05.2013 | 5:00 AM
Körper und Seele

Wenn es um Wellness, Gesundheit oder Schönheit geht, hören wir heute immer wieder, dass Körper und Seele miteinander im Einklang stehen sollten, damit ein Mensch sich gesund fühlt und gut aussieht.

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16.05.2013 | 5:00 AM
Infrarotkabine oder Sauna?

Wärmeanwendungen zur Steigerung der Gesundheit haben eine lange Tradition. Wärme kann erfolgreich bei Erkältungskrankheiten, Verspannungen und zur Entschlackung eingesetzt werden.

25.04.2013 | 9:50 AM
Nach dem Training – Wellness und Entspannung zu Hause

Eine wunderbare Alternative zu einem Fitnesscenter oder Wellnesswochenende ist Wellness zu Hause. Diese Variante eignet sich hervorragend für diejenigen, die sich wieder einmal vom rauen Berufsalltag erholen wollen und oftmals nicht die erforderliche Zeit oder das Geld besitzen ein aufwendiges Wellnesswochenende zu planen.

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24.04.2013 | 5:00 AM
Die beliebtesten Sportarten bei Wettfreunden in Deutschland

Sowohl aktiv, in der Ausübung, als auch passiv, im Verfolgen der Geschehnisse im Profisport, bekleidet der Fußball in Deutschland innerhalb der Sportarten eine Sonderstellung: Er ist mit Abstand der beliebteste Sport der Deutschen.

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23.04.2013 | 5:00 AM
Individuell und ergonomisch – die Büromöbel von heute

In einer Firma, in der viele Menschen arbeiten, teilen sich Mitarbeiter auch mal einen Arbeitsplatz. Natürlich gibt es nicht für jeden der Mitarbeiter einen eigenen Bürostuhl, und damit alle gesund und ohne schmerzhafte Rückenprobleme arbeiten können, sind Stühle, die eine Höhenverstellung haben, ein Muss.

Frauen Fitnessstudio
22.04.2013 | 5:24 PM
Wozu brauchen wir Frauen Fitness Center?

Fitness gehört heutzutage schon zum guten Ton. Männer, vor allem aber auch Frauen, gehen regelmässig ins Fitnessstudio, um ihren Körper fit und gesund zu halten. Kondition, Ausdauer, Kraft und Konzentration sollen dadurch gestärkt werden, Zudem stellt Fitness eine gute Möglichkeit dar, einmal vom Alltag abzuschalten und auf andere Gedanken zu kommen.

Ausdauer, laufen
15.04.2013 | 3:19 PM
eZigarette – Beeinträchtigt der kühle Rauch die Fitness?

Die eZigarette ist seit Jahren in der Presse und bisher gibt es in Deutschland keine einheitliche rechtliche Situation. Trotz aller Unkenrufe scheint die eZigarette über diverse Vorteile gegenüber der herkömmlichen Zigarette zu verfügen. Sie belastet den Körper weniger und diverse passionierte Dampfer konnten bestätigen, dass sich ihre körperliche Verfassung von einem Wechsel auf die eZigarette [...]

pferde
05.04.2013 | 1:02 PM
Fitness für Pferd und Reiter: Richtig Reiten lernen

Der Reitsport ist ein tolles Vergnügen für die Freizeit und ein ganz besonderes Hobby. Der Sportler verfügt dabei über kein Sportgerät, sondern widmet sich einem Lebewesen. Gemeinsam machen und halten sie sich fit. Dafür ist eine besondere Bindung zu dem Pferd unerlässlich, damit das Reiten dem Vierbeiner und dem Reiter Freude bereitet.

Frauen Fitnessstudio
02.04.2013 | 8:50 PM
Wenn aus Abnehmen Fitness wird

Zu viel Körpergewicht ist nicht erst seit gestern ein Problem in unserer Gesellschaft. Eine unausgewogene Ernährung, gepaart mit kaum Bewegung und der stetigen Verlockung Nahrung zu sich zu nehmen, die ein übertriebenes Maß an Kalorien enthält führt dazu, dass Fettleibigkeit zur Zivilisationskrankheit geworden ist.