Das Leben braucht Bewegung

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Wie lange dauert eine Kreuzband OP?

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Feb 08, 2017 Verletzungen 0

Während der Kreuzbandriss eine Angelegenheit von einer Sekunde ist, ist die nachfolgende Kreuzband OP schon mit wesentlich mehr Zeitaufwand verbunden. Eine Kreuzband OP ist immer dann notwendig,...
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Wie kann ich einem Bänderriss im Sprunggelenk vorbeugen?

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Feb 12, 2013 Verletzungen 0

Nicht selten reicht ein kleiner Moment der Unachtsamkeit, um eine schmerzhafte Erfahrung zu machen. Klassisches Beispiel hierfür ist ein . Es ist besonders das obere Sprunggelenk, dass beim Sport in...
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Gelenksbeschwerden: Was tun?

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Nov 30, -0001 Verletzungen 0

Gelenksbeschwerden werden oft fälschlicherweise älteren Personen zugeschrieben. Doch in zahlreichen Fällen trifft es vermehrt die jüngere Generation. Plötzlich auftretende Schmerzen in den...
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Laufeventkalender

Die Laufsaison startet im Januar mit traditionellen Neujahrsläufen. Auch wenn Eis, Schnee und Matsch die Anzahl der Veranstaltungen und Teilnehmer reduzieren, bietet der Januar eine breite Auswahl an Volksläufen (Streckenlänge variiert), Marathon- und Ultraläufen.
Weitere Informationen finden Sie hier

Ernährungslexikon von A-Z

Für die Gesunderhaltung des Körpers ist die Zufuhr einer gewissen Menge an Eiweiß erforderlich, allerdings viel weniger, als manche Hersteller von künstlichen Proteinprodukten uns Glauben machen möchten.
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