Ausgewogene Ernährung hilft: Ihr Ernährungsplan zum Abnehmen
Mrz 13, 2013AndrewAllgemeinKommentare deaktiviert für Ausgewogene Ernährung hilft: Ihr Ernährungsplan zum Abnehmen
Viele Menschen machen eine Diät nach der anderen. Die Gewichtsreduzierung wird zu einem ewigen Kampf, der an den Nerven zehrt und sogar den Organismus negativ beeinträchtigen kann. Dabei ist . Es...
Sportmedizin: Was studieren, das Körper und Geist fördert
Mrz 13, 2013AndrewSportmedizinKommentare deaktiviert für Sportmedizin: Was studieren, das Körper und Geist fördert
Geistig fit bleiben und seine Vorlieben ausleben, das kann sich heute nahezu jeder erlauben. Viele Senioren in unserer Gesellschaft entschieden sich nach dem Eintritt ins Rentenalter für ein...
Trainingsplan Muskelaufbau: Langsam und stetig oder Pumpen, bis der Arzt kommt?
Mrz 11, 2013AndrewKraftsportKommentare deaktiviert für Trainingsplan Muskelaufbau: Langsam und stetig oder Pumpen, bis der Arzt kommt?
Ein durchtrainierter und muskulöser Körper ist der Traum vieler Männer. Darum ist Krafttraining auch Trend. Aber einfach an eine Maschine setzen und los arbeiten, das funktioniert nicht. Als...
Mrz 09, 2013AndrewFitnessKommentare deaktiviert für Körper Entschlacken durch Fitness – Geht das?
Weihnachten und Karneval hinterlassen jedes Jahr Spuren: zu viel Süßes, zu viel Alkohol und zu wenig Bewegung. Da die Ernährung im Winter allgemein reichhaltiger ist, sollten Sie vor dem Frühjahr...
Zu welchem Trainingsplan passt eine Zitronen Diät?
Feb 18, 2013AndrewAbnehmenKommentare deaktiviert für Zu welchem Trainingsplan passt eine Zitronen Diät?
Bei den Hollywood-Stars ist die Zitronen Diät schon lange kein Geheimtipp mehr, um in kurzer Zeit bis zu zehn Kilo abzunehmen. Die Vitamin-C-Bombe kann gleichzeitig dafür sorgen, dass der wird. Den...
Ziel des Bodybuildings ist es, durch gezieltes Krafttraining ein Wachstum der Muskelmasse zu erzielen. Das Training wird durch spezielle Fitnessgeräte unterstützt. Bodybuilder, welche diese...