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Das Leben braucht Bewegung

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Auteur ArchiefAndrew

Sind basische Lebensmittel gleichzeitig auch gesunde Lebensmittel?

Sind basische Lebensmittel gleichzeitig auch gesunde Lebensmittel?

Mrz 10, 2013 Ernährung Kommentare deaktiviert für Sind basische Lebensmittel gleichzeitig auch gesunde Lebensmittel?

Wir nehmen oftmals zu viel Zucker und ungesunde Fette durch unsere Ernährungsweise auf. Werden diese schlechten Ernährungsgewohnheiten mit zu viel Säure bildenden Lebensmittel auf Dauer...
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Körper Entschlacken durch Fitness – Geht das?

Körper Entschlacken durch Fitness – Geht das?

Mrz 09, 2013 Fitness Kommentare deaktiviert für Körper Entschlacken durch Fitness – Geht das?

Weihnachten und Karneval hinterlassen jedes Jahr Spuren: zu viel Süßes, zu viel Alkohol und zu wenig Bewegung. Da die Ernährung im Winter allgemein reichhaltiger ist, sollten Sie vor dem Frühjahr...
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eZigarette – Beeinträchtigt der kühle Rauch die Fitness?

eZigarette – Beeinträchtigt der kühle Rauch die Fitness?

Mrz 08, 2013 Therapien Kommentare deaktiviert für eZigarette – Beeinträchtigt der kühle Rauch die Fitness?

Die eZigarette ist seit Jahren in der Presse und bisher gibt es in Deutschland keine einheitliche rechtliche Situation. Trotz aller Unkenrufe scheint die eZigarette gegenüber der herkömmlichen...
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Gesund kann auch lecker sein!

Gesund kann auch lecker sein!

Mrz 05, 2013 Diät und Ernährung Kommentare deaktiviert für Gesund kann auch lecker sein!

Der Gedanke an gesunde Ernährung oder gar figurbewusste Nahrungsaufnahme ist für viele verbunden mit Verzicht und faden Mahlzeiten. Das ist jedoch ein Trugschluss, denn mit etwas Bewusstsein für...
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Schlagen oder in Kraft treten? Welcher Kampfsport ist etwas für mich?

Schlagen oder in Kraft treten? Welcher Kampfsport ist etwas für mich?

Feb 23, 2013 Sportarten Kommentare deaktiviert für Schlagen oder in Kraft treten? Welcher Kampfsport ist etwas für mich?

Kampfsport bedeutet, dass ein Gegner in einem reglementierten Umfeld meist ohne den Einsatz einer Schusswaffe besiegt wird. Die meisten traditionellen Kampfsportarten haben einen langen kulturellen...
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Zu welchem Trainingsplan passt eine Zitronen Diät?

Zu welchem Trainingsplan passt eine Zitronen Diät?

Feb 18, 2013 Abnehmen Kommentare deaktiviert für Zu welchem Trainingsplan passt eine Zitronen Diät?

Bei den Hollywood-Stars ist die Zitronen Diät schon lange kein Geheimtipp mehr, um in kurzer Zeit bis zu zehn Kilo abzunehmen. Die Vitamin-C-Bombe kann gleichzeitig dafür sorgen, dass der wird. Den...
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Wie kann ich einem Bänderriss im Sprunggelenk vorbeugen?

Wie kann ich einem Bänderriss im Sprunggelenk vorbeugen?

Feb 12, 2013 Verletzungen Kommentare deaktiviert für Wie kann ich einem Bänderriss im Sprunggelenk vorbeugen?

Nicht selten reicht ein kleiner Moment der Unachtsamkeit, um eine schmerzhafte Erfahrung zu machen. Klassisches Beispiel hierfür ist ein . Es ist besonders das obere Sprunggelenk, dass beim Sport in...
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Fett weg ohne Muskelmasse aufzubauen: Sportarten zum Abnehmen

Fett weg ohne Muskelmasse aufzubauen: Sportarten zum Abnehmen

Feb 08, 2013 Ballsport Kommentare deaktiviert für Fett weg ohne Muskelmasse aufzubauen: Sportarten zum Abnehmen

Abnehmen ohne dafür Gewichte stemmen zu müssen? Das ist möglich, wenn es auch ein wenig anders funktioniert, als Abnehmen mit Krafttraining. Fett am Bauch – schlaffe Arme Das sind die...
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Unfall beim Sport: Muss ich mit einem Kreuzbandriss zur Operation?

Unfall beim Sport: Muss ich mit einem Kreuzbandriss zur Operation?

Jan 22, 2013 Verletzungen Kommentare deaktiviert für Unfall beim Sport: Muss ich mit einem Kreuzbandriss zur Operation?

Durch seine Dreh-Gleitbewegungen ist es einzigartig: das Knie. Als das größte Gelenk des menschlichen Körpers ist es mit einem vorderen sowie hinteren Kreuzband ausgestattet, um zugleich beweglich...
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Wie entdecke ich den ultimativen Bodybuilding Trainingsplan?

Wie entdecke ich den ultimativen Bodybuilding Trainingsplan?

Trainingspläne 0

Ziel des Bodybuildings ist es, durch gezieltes Krafttraining ein Wachstum der Muskelmasse zu erzielen. Das Training wird durch spezielle Fitnessgeräte unterstützt. Bodybuilder, welche diese...
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