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Auteur ArchiefAndrew

Sushi – Von der Konservierungsmethode zur Haute Cuisine

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Aug 27, 2013 Ernährung Kommentare deaktiviert für Sushi – Von der Konservierungsmethode zur Haute Cuisine

Sushi ist eines der beliebtesten Trendgerichte überhaupt. Die kleinen schmackhaften Häppchen haben längst einen festen Platz in der deutschen Gastronomieszene eingenommen. Woher sie eigentlich...
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Abnehmen durch seelische Ausgeglichenheit

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Aug 17, 2013 Allgemein Kommentare deaktiviert für Abnehmen durch seelische Ausgeglichenheit

Der Alltag bedeutet für viele Menschen einfach nur Stress. Sie hetzen von Termin zu Termin, sitzen den ganzen Tag im Büro, bewegen sich zu wenig und müssen sich mitunter auch noch um den Haushalt...
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Ursachen eines Kreuzbandrisses und Vorbeugetipps

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Jul 26, 2013 Verletzungen Kommentare deaktiviert für Ursachen eines Kreuzbandrisses und Vorbeugetipps

Das hintere sowie das vordere Kreuzband sind mit für die Stabilisierung sowie die richtige Bewegung des Kniegelenkes verantwortlich. Entsteht eine Ruptur (vollständiges Reißen bzw. ein Anriss)...
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Dauerhaft schlank durch Ernährungsumstellung

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Jul 19, 2013 Abnehmen Kommentare deaktiviert für Dauerhaft schlank durch Ernährungsumstellung

In den Frauenzeitschriften, im Internet und in zahlreichen Büchern werden Diäten vorgestellt, die innerhalb kurzer Zeit eine Traumfigur versprechen. Wer schon einmal eine solche Diät gemacht hat,...
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Vitamin D – Glücklichmacher für lau

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Jul 15, 2013 Ernährung Kommentare deaktiviert für Vitamin D – Glücklichmacher für lau

Unser Körper liebt Sonnenstrahlen. Denn die Sonne gibt uns Vitamin D3, einen überaus wichtigen Stoff, der u.a. den Hormonhaushalt regelt und die Knochenbildung unterstützt. Was passiert mit uns,...
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Trainingsplantipps für das Ausdauertraining

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Jun 24, 2013 Trainingspläne Kommentare deaktiviert für Trainingsplantipps für das Ausdauertraining

Wer gerne „fit werden“ möchte und seine Ausdauer trainieren möchte, der muss einiges beachten. Ist es schnell möglich, sich in der Auswahl der Trainingsgeräte- oder der Intensität zu irren,...
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Trainingsplan für den Muskelaufbau

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Jun 13, 2013 Trainingspläne Kommentare deaktiviert für Trainingsplan für den Muskelaufbau

Beim Aufbau der Muskeln, auch Bodybuilding oder Bodyshaping genannt, wird durch gezieltes Training die Muskulatur vergrößert. Durch bestimmte Ernährung kann das Wachstum der Muskeln zusätzlich...
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Infrarotkabine oder Sauna?

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Mai 07, 2013 Therapien Kommentare deaktiviert für Infrarotkabine oder Sauna?

Wärmeanwendungen zur Steigerung der Gesundheit haben eine lange Tradition. Wärme kann erfolgreich bei Erkältungskrankheiten, Verspannungen und zur Entschlackung eingesetzt werden. Wärme ist in...
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Die beliebtesten Sportarten bei Wettfreunden in Deutschland

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Apr 23, 2013 Sportarten Kommentare deaktiviert für Die beliebtesten Sportarten bei Wettfreunden in Deutschland

Sowohl aktiv, in der Ausübung, als auch passiv, im Verfolgen der Geschehnisse im Profisport, bekleidet der Fußball in Deutschland innerhalb der Sportarten eine Sonderstellung: Er ist mit Abstand...
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Fitness für Pferd und Reiter: Richtig Reiten lernen

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Apr 07, 2013 Sportarten Kommentare deaktiviert für Fitness für Pferd und Reiter: Richtig Reiten lernen

Der Reitsport ist ein tolles Vergnügen für die Freizeit und ein ganz besonderes Hobby. Der Sportler verfügt dabei über kein Sportgerät, sondern widmet sich einem Lebewesen. Gemeinsam machen und...
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